problemy-z-erekcja

Zaburzenia erekcji zdarzają się wśród mężczyzn coraz częściej. Według specjalistycznych badań, problem dotyczy aż 2,5 miliona Polaków. Zaburzenia wzwodu nie dotyczą tylko starszych panów, dotykają także młodych mężczyzn przed 30 rokiem życia. Jak poradzić sobie z problemem? Czy leki na potencję są bezpieczne?

Kłopoty ze wzwodem mogą mieć różne przyczyny, często wynikają jednak z nieprawidłowej diety i niedoborów witamin i minerałów. Brak cynku powoduje obniżenie popędu płciowego. Aby uzupełnić poziom tego pierwiastka należy spożywać duże ilości owoców morza, ponieważ są one bardzo dobrym źródłem cynku. Jaja, produkty z mąki pełnoziarnistej oraz czosnek uzupełnią dietę w cenny selen, a migdały i ziarno słonecznika dostarczą witaminy E mającej udział w syntezie hormonów płciowych. W kłopotach ze wzwodem pomogą niektóre przyprawy. Gałka muszkatołowa, kurkuma i imbir zwiększają ukrwienie narządów płciowych, dzięki czemu działają jak afrodyzjak. Żeń-szeń i guarana zwiększają produkcję neuroprzekaźników, które odpowiedzialne są za przewodzenie impulsów nerwowych odpowiadających za odruchy płciowe.

W diecie należy unikać produktów wysokoprzetworzonych, ponieważ powodują one nadmierny wzrost poziomu insuliny we krwi, co może utrudnić osiągnięcie erekcji. Bardzo ważna jest aktywność fizyczna, która usprawnia funkcjonowanie całego organizmu.

Stosowanie leków na potencję może doraźnie pomóc mężczyznom cierpiącym na problemy w łóżku. Coraz bardziej popularny staje się skuteczny lek apcalis. Preparaty tego typu są bezpieczne i pozwalają odbyć satysfakcjonujący stosunek seksualny. Jeśli kłopoty ze wzwodem nie mijają, konieczna może być wizyta u lekarza, który przeprowadzi wywiad i zaleci odpowiednie badania. Nieleczone dysfunkcje seksualne mogą prowadzić do rozpadu związku oraz silnych nerwic i depresji.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *